参考例 C
职工每人每天7元
| 星期\名称\餐别 | 中餐 | 晚餐 | 备注 |
| 星期一 | 炸鸡翅 豆牙 炒三丁 青菜 炸菜蛋汤 | 红烧肉 番茄炒蛋 菠菜 酸辣汤 | 每餐份量： 大荤：125g 小荤：65g 青菜250g 大米：200g 精油：60g 米饭任食 汤自助 |
| 星期二 | 鱼香肉丝 炒茄子 花菜肉丝 葱油黄瓜 三鲜汤 | 宫爆鸡丁 黄瓜肉片 油麦菜 番茄蛋汤 | |
| 星期三 | 狮子头 凉拌干丝 萝卜炖牛肉腩 生菜 骨头萝卜汤 | 炸排条 芥菜 佛手肉片 鱼丸菜汤 | |
| 星期四 | 红烧带鱼 素鸡 茭白炒肉片 卷心菜 鱼头豆腐汤 | 冬昌鱼 芹菜肉丝 咖喱土豆 鱼丸菜汤 | |
| 星期五 | 炸大排 韭菜 黄豆芽 土豆肉丝 丝瓜肉丸汤 | 糖醋小排 肉米粉丝 青菜 紫菜蛋汤 | |
| 星期六 | 爆鱼 酱蛋 茼蒿 兰花香干 骨头冬瓜汤 | 炸鸡腿 长豆肉片 咸菜粉皮 青菜肉片汤 | |
| 星期日 | 红烧猪爪 海带肉丝 花生 小白菜 海带豆腐汤 | 叉烧 西葫芦肉片炒白菜 鱼头酸菜汤 |
〖注:供参考〗